Skip to content

Rộn ràng khuyến mại chào hè. Đặt mua nước tinh khiết hưởng ưu đãi lớn tại Huy Minh.

Uống nước khoáng có tốt không? Lợi ích bất ngờ từ nước khoáng

Uống nước khoáng có tốt không? Lợi ích bất ngờ từ nước khoáng

20 lượt xem

Cơ thể ta hơn 70% là nước, việc lựa chọn nước uống là điều hết sức quan trọng tới cuộc sống vì nó ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe con người. Nước khoáng là một trong những lựa chọn của nhiều gia đình, trong bài viết này hãy tìm hiểu uống nước khoáng có tốt không nhé.

Nước khoáng là gì?

Nước khoáng là một trong nhiều loại nước phục vụ cho nhu cầu nước cho cơ thể cùng với các loại nước khác như nước tinh khiết, nước suối. Nước khoáng có thể chứa một hàm lượng lớn khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác, bao gồm magie, canxi, bicarbonate, natri, sunfat, clorua và florua. Kết quả là mỗi loại nước khoáng sẽ mang lại lợi ích sức khỏe và hương vị rất khác nhau.

Nước khoáng có chứa các khoáng chất tự nhiên cùng với các nguyên tố vi lượng khác và nó được đóng chai tại nguồn. Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) cho biết nước khoáng phải có không ít hơn 250 phần triệu (ppm) tổng chất rắn hòa tan hoặc khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Do vậy, các sản phẩm nước khoáng này không được phép thêm khoáng chất trong quá trình đóng chai.

Kinh nghiệm chọn mua nước uống văn phòng đảm bảo chất lượng an toàn hợp vệ sinh

Nước khoáng có ga nhân tạo, nhưng với sản phẩm nước khoáng tự nhiên vẫn cho phép thêm hoặc bớt khí CO2 trong quá trình đóng chai. Ngoài ra, nước khoáng cũng có thể được xử lý để loại bỏ các chất độc hại tiềm ẩn như asen.

Nước khoáng là gì?

 

Lợi ích của nước khoáng

Uống nước khoáng có tốt không? Nhìn chung, có khá nhiều lợi ích từ việc uống nước khoáng. Ngăn ngừa khô miệng, cải thiện tâm trạng, chất lượng giấc ngủ và thậm chí giúp kiểm soát cân nặng của bạn…

  • Tăng cường sức khỏe của xương

Canxi là khoáng chất quan trọng nhất liên quan đến sự phát triển của xương. Canxi có trong nước khoáng là nguồn cung cấp canxi quan trọng. Nó củng cố sức khỏe của xương, răng và móng.

Nước khoáng đã được các nghiên cứu chứng minh là một nguồn cung cấp canxi tốt. Hơn nữa, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng cơ thể có thể hấp thụ canxi từ nước khoáng một cách hiệu quả nếu không muốn nói là tốt hơn canxi từ các sản phẩm từ sữa.

  • Giảm huyết áp

Nước khoáng là nguồn cung cấp canxi và magiê tốt. Vì vậy, nó được cho là có lợi cho những người có vấn đề về huyết áp. Sự thiếu hụt magiê và canxi có thể góp phần gây tăng huyết áp. Cả hai khoáng chất này đều tích cực tham gia vào quá trình điện phân của não và cơ thể con người. Sự cân bằng điện phân này rất cần thiết cho việc duy trì huyết áp và lưu thông.

Vì nước khoáng có thể là nguồn cung cấp tốt cả hai chất dinh dưỡng này, nên uống nước khoáng có thể giúp giảm mức huyết áp. Một nghiên cứu kéo dài 4 tuần ở 70 người lớn bị huyết áp cao cho thấy uống ít nhất 1 lít nước khoáng tự nhiên mỗi ngày làm giảm đáng kể mức huyết áp.

  • Có thể cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu được thực hiện trên phụ nữ sau mãn kinh cho thấy nước khoáng chứa natri bicarbonat ảnh hưởng đến chuyển hóa cholesterol và triacylglycerol sau bữa ăn.

Nước khoáng Lavie bình 19L

 

Một nghiên cứu khác được thực hiện trên phụ nữ sau mãn kinh cho thấy rằng việc uống nước khoáng có ga làm giảm tổng lượng cholesterol và LDL-cholesterol, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 

  • Hỗ trợ giảm cân

Nước khoáng là một chất bổ sung không có chất béo thiết yếu cung cấp một lượng khoáng chất chuyển hóa chất béo tốt. Nó giúp phân hủy chất béo, điều cần thiết trong việc đốt cháy các lớp mỡ trong cơ thể. Do đó, uống nước khoáng trước bữa ăn (1,5l/ngày) cùng với chế độ ăn ít calo có thể giúp kiểm soát cân nặng.

  • Một số lợi ích khác của nước khoáng
  • Cũng như nước tinh khiết, nước khoáng không có calo.
  • Độ pH tối ưu cho cơ thể của bạn được cải thiện nhờ sự hiện diện của natri bicarbonate.
  • Tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể với Sulfates.
  • Nước khoáng là một nguồn kali hỗ trợ cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo.

Tìm hiểu loại Nước khoáng đóng chai nào tốt cho sức khỏe

Mua nước khoáng ở đâu đảm bảo chất lượng

Là một trong những công ty hàng đầu trong việc cung cấp các loại nước uống đóng chai, Nước uống Huy Minh cam kết sẽ mang đến cho khách hàng của mình:

  • Các sản phẩm chính hãng, hoàn toàn không có hàng giả đến từ các thương hiệu nước khoáng hàng đầu.
  • Thời gian giao hàng nhanh chóng, kịp thời giúp khách hàng có thể sắp xếp được các công việc của mình
  • Cung cấp đến khách hàng các sản phẩm nước uống đa dạng để phục vụ cho các nhu cầu khác nhau trong cuộc sống hằng ngày như: nước khoáng lavie 350ml, thùng nước Lavie loại chai 500ml, nước pro h2o

Vì thế, hãy liên hệ với Nước uống Huy Minh chúng tôi để có thể sử dụng các sản phẩm chính hãng với chất lượng đảm bảo nhất nhé. 

Thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ: 

Nước uống Huy Minh

Email: trieunhung313@gmail.com

Hotline: 0908046600